marcas de bebidas energéticas

Marcas de bebidas energéticas: ¿cuál es mejor en 2024?

Oye, ¿quieres encontrar la mejor de las marcas de bebidas energéticas? mira esta lista comparativa de las mejores.

Pero antes que nada, como siempre hacemos, pregunté a los lectores que habían comprado una o varias en los últimos meses para que puntuaran la suya según la calidad.

Estas fueron las 2 ganadoras más votadas por nuestros usuarios.

Y si ninguno de estas te convence no te preocupes, porque aquí tienes las que han elegido nuestros expertos como favoritas.

Comparativa de las mejores marcas de bebida energética

Aquí tienes la tabla resumen, y un poco más abajo el análisis de cada una de las ganadoras.

Redbull

La primera marca de bebidas energéticas que entró en el mercado español, Redbull siempre es una buena opción.

Una lata de 8 onzas puede contener hasta 80mg de cafeína (que es una cantidad moderada, no te hará estar demasiado nervioso).

Está disponible en múltiples variedades

Como por ejemplo las versiones sin azúcar o cero y una gran cantidad de sabores para elegir.

Entre estos sabores podemos encontrar de todo, desde arándanos hasta pomelo.

De acuerdo a un estudio realizado en 2001 y publicado en Amino Acids, el Redbull no solo afecta la energía física del consumidor, sino que también ayuda a aumentar su capacidad mental, su memoria y su concentración.

Tal como pudiste ver en nuestra comparativa de las mejores bebidas energéticas de 2024, Redbull sigue sobresaliendo.

Monster

MONSTER ENERGY Original - Bebida energética - Pack de 4 latas 500 ml
  • Monster Energy Original. Bebida energética. Pack de 4 latas de 500ml.

Es la segunda marca de bebidas energéticas más vendida del mercado. Las bebidas de Monster presentan una mezcla entre glucosa, taurina, cafeína y ginseng de Panax.

Con 16 onzas, sus latas doblan el tamaño de las de la marca Redbull, y además contienen también el doble de cafeína (160mg).

  • Las bebidas energéticas de Monster son asequibles y fáciles de encontrar. Además, puedes encontrar un montón de sabores diferentes y deliciosos, como por ejemplo el Assault (rojo) y el Khaos (naranja).
  • También existe una versión baja en azúcares y carbohidratos, que mantiene su sabor dulce y aún te proporciona ese arranque de energía instantáneo.

Rockstar

Al igual que sucede con la marca de bebidas energéticas Monster, las latas de Rockstar originales vienen en un formato de 16 onzas con sus 160mg de cafeína por unidad.

Existe la versión Rockstar Punched, que contiene unas 24 onzas de bebida y unos niveles de cafeína muy altos (360mg).

  • La lata original está cargada con 67 gramos de azúcar, aunque también está disponible la versión Zero Carb, que mantiene los niveles de cafeína pero limita la cantidad de carbohidratos y azúcares, conteniendo solo 10 calorías.
  • Rockstar no dispone de tantos sabores distintos como Redbull o Monster, pero puedes encontrar alguno que seguro que te va a gustar, como por ejemplo el de piña colada, el lime freeze o el cucumber lime.

Celcius

No se han encontrado productos.

Una bebida energética pensada también para antes de tus entrenamientos.

Celcius contiene unos 200mg de cafeína dentro de las latas de 12 onzas, pero no contiene ni azúcares ni conservantes y solo presenta 10 calorías.

  • Está cargado con vitamina C, B6 y B12, y algunos estudios científicos aseguran que tiene propiedades termogénicas.
  • Esto significa que esta bebida energética va a acelerar tu metabolismo y así vas a poder quemar la grasa de tu cuerpo.

La marca de bebidas energéticas Celcius viene en una gran variedad de sabores, incluyendo el de naranja burbujeante, uva burbujeante y sandía burbujeante.

Zevia

No se han encontrado productos.

Es la marca de bebidas energéticas que Amazon ha seleccionado como mejor opción.

Zevia contiene 0 calorías y 0 azúcares. Además también es una bebida vegana y sin gluten.

  • Con 120mg de cafeína, Zevia apuesta por sabores atrevidos y sus bebidas están endulzadas con hojas de Stevia.
  • Sus sabores peculiares incluyen el de mango y jengibre, el de frambuesa y lima, pomelo y kola.

Si estás buscando algo que sustituya a las sodas pero que además te pueda proporcionar energía, esta podría ser tu mejor opción.

Otras opciones que tienes son las bebidas energéticas naturales.

Otras marcas de bebidas energéticas

Nos

Las bebidas energéticas de la marca Nos están disponibles en latas de 16 y 24 onzas.

Esta marca de bebidas energéticas es popular entre los entusiastas del mundo del motor, ya que su nombre se inspira en una marca de óxidos nitrosos. Las latas de 16 onzas contienen 160mg de cafeína.

  • La versión original tiene un delicioso sabor a frutas de la pasión que viene en una botella resellable de 22 onzas (y tiene 220mg de cafeína).
  • Existe la versión Nos Zero, una alternativa sin azúcares que no contiene grandes cantidades de jarabe de fructosa de maíz como la versión original.

Otros sabores que están disponibles son: Cherried Out, Uva GT y Charged Citrus.

Bang

A diferencia de otras marcas que normalmente son parecidas a las sodas, Bang es un tipo de bebida energética publicitada como una ayuda para quemar grasas además de darte esa energía extra que necesitas.

  • Si estás pensando en aumentar la intensidad de tus entrenamientos y bajar tu índice de grasa corporal, Bang puede que sea exactamente lo que estás buscando.
La marca de bebidas energéticas Bang te ofrece casi 300mg de cafeína por lata, además de contener creatina, vitamina B y BCAAs (aminoácidos ramificados básicos y esenciales).

Otras bebidas energéticas
  • AMP Energy.
  • Doubleshot.
  • No Fear.
  • Venom.
  • Jolt.
  • Go Girl.
  • FRS.
  • 5-hour.
  • NOS.
  • CRUNK.
  • Verve.
  • Shark.
  • 180.
  • Beaver Buzz.
  • Bawls.
  • Blood Energy Potion.
  • SoBe Power.
  • XO – Citrus.
  • Blue Energy.
  • Blue Ox.
  • EVO Smart Formula.
  • Energy+.
  • Flying Power.
  • Fuel 7 Hour Energy Shot.
  • HELL Energy Drink.
  • Mountain Dew MDX.
  • Pepsi Max.
  • Red Thunder.
  • Rip It.
  • Venom Energy.
  • Von Dutch.
  • Wicked.
  • XS Energy Drink.
  • Lost.
  • Lucozade.
  • RUSHH.

Esta lista de marcas de bebidas energéticas no es exhaustiva pero documenta alguna de las marcas más conocidas.

Es importante destacar que las bebidas energéticas están relacionadas con múltiples efectos secundarios.

  • El exceso de cafeína puede causar nerviosismo, irritabilidad, insomnio, exceso de micción, arritmias y resentimiento del estómago.
  • Además, los ingredientes estimulantes como la efedrina pueden causar problemas de corazón.

Es por esto por lo que es mejor consumir estas bebidas con moderación para un mejor resultado.

Guía para elegir una marca de bebida energética

Para muchos de nosotros puede ser muy difícil afrontar el día a día sin un poco de energía extra en algún momento.

Ya sea una taza (o dos) de café por la mañana, una lata de algún refresco cargado de azúcares durante la comida, una bebida energética o un café espresso cuádruple por la tarde. Todos tenemos esa fuente de cafeína de la que dependemos cada día.

El café es de lejos la opción más popular en el momento que necesitamos un chute de energía.

  • A lo largo de la última década, las bebidas energéticas se han ido ganando su segundo lugar dentro de este ranking, hasta convertirse en una industria que mueve billones de dólares.
  • A diferencia de hace diez años, hoy en día puedes encontrar fácilmente bebidas energéticas de distintos sabores y fuerzas, cada una con sus ingredientes y mezclas particulares.

Si eres un fan de las bebidas energéticas esta situación te permite disponer de muchas opciones por las que decantarte, así que puede que no estés familiarizado con las mejores opciones que hay disponibles en el mercado.

Así que, para poder ayudarte, aquí te dejamos las 11 marcas de bebidas energéticas más populares (y lo que las hace destacar tanto).

¿Qué son las bebidas energéticas?

 Las bebidas energéticas son bebidas procesadas cargadas de cafeína que han estado diseñadas para darte rápidamente un gran impulso de energía.

  • Algunos de los ingredientes más comunes son el Guaraná y algunas vitaminas B, como la B12 o la taurina (un ingrediente muy energizante).
  • Lo más probable es que ya hayas probado como mínimo una de las dos marcas de bebidas energéticas más populares del mercado, Redbull y Monster.

Existen muchas otras opciones a las cuales deberías considerar darles una oportunidad y así expandir tus horizontes.