chica probandose gafas de sol

¿Cómo saber mi talla correcta de gafas de sol?

Encontrar las gafas perfectas puede ser difícil, ¡pero no te preocupes! Si tomas las medidas correctas y eliges bien la montura y el material de las lentes, no deberías tener problemas para encontrar el par adecuado.

¿Las gafas tienen tallas?

Sí, las gafas tienen distintos tamaños. Al igual que la ropa o el calzado, las gafas están disponibles en varias tallas para adaptarse a las distintas formas y tamaños de cara.

Un ajuste adecuado es esencial para garantizar la máxima comodidad y protección frente a los rayos nocivos del sol.

familia con gafas de sol

El tallaje de las gafas se mide en milímetros y consta de tres números: primero la anchura del cristal, luego la anchura del puente y, por último, la longitud de la patilla.

La anchura del cristal suele ser la medida más importante a la hora de comprar.

Comprender estas medidas y saber cómo medir tu propio rostro puede ayudarte a encontrar las gafas de ajuste perfecto que no sólo tengan un aspecto estupendo, sino que también proporcionen la protección necesaria para tus ojos.

A grandes rasgos, podemos clasificar las monturas en pequeñas, medianas (o medias) y grandes.

  • Las gafas pequeñas tienen un tamaño de ojo entre 47 y 52 y se ajustan de forma similar a las gafas de vista
  • Las gafas medianas tienen un tamaño de ojo entre 53 y 55 para ofrecer más protección contra los rayos UV.
  • Las gafas grandes tienen un tamaño de ojo de 56 en adelante y están diseñadas para adaptarse a caras más grandes o proporcionar un aspecto sobredimensionado.

¿Existe una talla media de gafas?

No existe una talla «media» para las monturas, ya que la forma y el tamaño de la cara de cada persona son únicos.

Sin embargo, por lo general, las gafas para adultos tienen un tamaño que oscila entre 49 mm y 62 mm de anchura de lente, con una anchura de puente que suele oscilar entre 16 mm y 24 mm, y una longitud de patilla que oscila entre 135 mm y 150 mm.

chica en el mar con gafas de sol

Cada rostro es único y todas las gafas tienen propiedades de ajuste diferentes, por lo que encontrar tu ajuste perfecto puede ser más complicado que centrarse en un número.

Quizá prefieras comprar según la forma de tu cara, en lugar de intentar medirte la talla.

¿Qué es el ajuste adecuado de unas gafas?

El ajuste adecuado se refiere a un ajuste cómodo y seguro que proporcione el nivel necesario de protección frente a los rayos nocivos del sol. Las gafas deben ajustarse bien a la cara sin apretar demasiado ni causar molestias o puntos de presión.

Las lentes deben cubrir completamente los ojos y estar colocadas correctamente, sin obstruir tu visión ni dejar que entre luz por los lados. Las monturas también deben asentarse niveladas en la cara, sin inclinarse ni deslizarse hacia abajo.

chico en bici con gafas de sol

Un ajuste adecuado no sólo garantiza una protección óptima, sino que también aumenta la comodidad y te permite disfrutar de las actividades sin distracciones ni molestias.

Según tu estilo personal y tu forma de vida, puedes buscar un ajuste estrecho, estándar o sobredimensionado.

Según el modo en que las medidas de la montura trabajan juntas, y en función del tamaño y la forma de tu cara, unas medidas similares pueden proporcionar ajustes diferentes a personas distintas.

  • Ajuste estrecho: unas lentes más pequeñas y un puente más estrecho proporcionan un ajuste ceñido y ceñido a tu cabeza. Las lentes cubrirán menos parte de tu cara.
  • Ajuste estándar (normal): un ajuste cómodo con mayor cobertura para la protección contra los rayos UV.
  • Ajuste extragrande: la anchura de la montura puede ser mayor que la de tu cara y proporciona la mayor cobertura facial.

Aunque creas saber cuál es tu talla correcta, siempre es importante que utilices nuestra función de prueba virtual, o que visites un distribuidor autorizado, para ver cómo te queda cada estilo.

¿Por qué es importante elegir la talla correcta de gafas?

En general, elegir la talla correcta es esencial para proteger tus ojos y disfrutar de tu tiempo al aire libre cómodamente y con estilo.

chica con dos gafas de sol

Elegir la talla correcta de gafas es importante por varias razones.

Protección UV

En primer lugar, un ajuste correcto garantiza que las gafas proporcionen una protección adecuada frente a los dañinos rayos UV.

Las monturas demasiado pequeñas o demasiado grandes pueden permitir que los rayos nocivos entren por los bordes de las lentes, aumentando el riesgo de lesiones oculares y problemas de visión.

Comodidad

En segundo lugar, un par de monturas bien ajustadas puede proporcionar la máxima comodidad y evitar distracciones mientras se realizan actividades al aire libre.

Estética

Por último, llevar la talla correcta puede mejorar el estilo y el aspecto general.

¿Cómo saber mi talla de gafas?

Para saber tu talla de gafas, debes considerar varios aspectos importantes que se relacionan con el ajuste adecuado y el estilo de las gafas.

Medir tu cara

Utiliza una regla para medir de pómulo a pómulo. Con una cinta métrica o una regla, mide la distancia entre tus sienes izquierda y derecha.

midiendo la cara

Coloca la cinta métrica en la parte superior del pómulo, justo por debajo del nivel de los ojos, y estírala hasta el mismo punto del otro lado de la cara. Anota el número.

Mide la línea de tu mandíbula

Coloca el extremo de la cinta métrica justo debajo de las orejas y encuentra dónde empieza tu mandíbula.

Mide desde un extremo de la mandíbula hasta el otro, alrededor de la parte inferior de la cara. Anótalo también. Es una medida importante para determinar la forma de tu cara.

Toma nota de la longitud de tu cara

Mide desde el comienzo de la línea del pelo hasta la parte inferior de la barbilla, pasando por encima de la nariz.

midiendo longitud de la cara

Anota también esta medida. Esto te ayudará a determinar qué altura de lente es la mejor para tu cara.

Anota la anchura de tu frente

Mide la anchura de tu frente desde un lado de la línea del pelo hasta el otro. Anota este número junto con el resto de tus medidas. Este número, junto con la medida de tus pómulos, te dará una idea del ancho de montura que debes elegir.

Utiliza estas medidas para determinar la forma de tu cara

Este es un paso importante para decidir qué monturas son las mejores para ti. Aunque el ajuste es, en última instancia, lo más importante, también debes asegurarte de que el estilo complementa tu cara.

Lo ideal es que tus gafas equilibren las proporciones naturales de tu cara.

Aunque hay caras de todas las formas y tamaños, la mayoría pueden agruparse en cuadradas, triangulares, oblongas, redondas u ovaladas.

Las caras ovaladas se complementan con cualquier forma y estilo de montura.

Utilizar métodos alternativos

Otros métodos alternativos si dudas cómo saber tu talla de gafas, son:

Utiliza tu talla de montura actual como referencia

La talla de la montura suele encontrarse en la parte interior del brazo de la patilla o del puente nasal, dependiendo del fabricante.

gafas de sol en la mano

La talla del ojo/lente suele ser la primera, seguida de la talla del puente y luego la talla de la patilla. La talla de ojo/lente suele utilizarse para determinar la mejor talla de montura.

Tienes un margen de 3 milímetros en cada medida, excepto en el puente. Mantén un margen de sólo 2 milímetros en el puente.

Toma tus propias medidas de las gafas antiguas

No te preocupes si los números no están impresos en tus gafas. Siempre puedes utilizar una regla o una cinta métrica.

Para empezar, mide la anchura de la montura horizontalmente por toda la parte delantera de la montura.

gafas y cinta metrica

Asegúrate de incluir cualquier perno o bisagra que sobresalga por el lateral. Después, mide las patillas desde la bisagra hasta donde empiezan a doblarse alrededor de la oreja.

Después, mide desde la parte superior del pliegue hasta la punta inferior. Suma las dos medidas para obtener la longitud total de las patillas.

La altura de la lente se mide verticalmente en el punto más alto de una lente.

El puente se mide horizontalmente, en la parte superior del puente, desde el borde de una lente hasta la otra.

Utiliza una tarjeta de crédito para medirte la cara

Si estás en un apuro y no encuentras una regla o cinta métrica, puedes utilizar una tarjeta de crédito. Aunque el tamaño de las lentes puede variar según la marca, la mayoría de las tarjetas de crédito tienen la anchura aproximada de una lente de tamaño estándar.

Utilizando un espejo, coge una tarjeta de crédito con una mano y sujeta el borde contra el puente de la nariz y bajo la ceja. Observa dónde termina el otro borde.

chica con tarjeta de credito en la cara

Si el extremo de la tarjeta se alinea con el extremo de tu ojo, deberías sentirte cómodo con una talla estándar.

Si la tarjeta se extiende más allá del extremo de tu ojo, deberías considerar un tamaño más pequeño.

En cambio, si la tarjeta no llega al extremo de tu ojo, deberías optar por un tamaño mayor.

Encontrar unas gafas que se adapten a tu cara

Encontrar unas gafas que se adapten bien a tu cara es importante para asegurarte de que sean cómodas de usar y que te proporcionen una buena visión.

haciendose selfie con gafas de sol

Sigue estos consejos para encontrar las gafas que mejor se adapten a la forma de tu cara:

Usa gafas que tengan los bordes inferiores redondeados si tu cara tiene forma cuadrada

Por regla general, debes evitar las gafas con esquinas cuadradas o angulosas.

A los que tienen la cara cuadrada les sientan bien las gafas wayfarer. Este estilo ayudará a dar a tu rostro una silueta más redondeada.

Elige gafas más gruesas en la parte inferior si tienes la cara alargada o la barbilla estrecha

Esto ayudará a acortar las caras oblongas. En general, debes ceñirte a las gafas con cristales más anchos.

chica con gafas de aviador

A los rostros alargados les sientan bien las gafas de aviador o las gafas deportivas más modernas.

Prueba con gafas rectangulares si tienes la cara más redonda

Las monturas más angulosas equilibrarán la redondez de tu cara. Esta puede ser la oportunidad perfecta para probar unas gafas más retro o vintage.

Asegúrate de que las gafas te quedan bien, ya que unas gafas más pequeñas pueden hacer que tu cara parezca demasiado pesada.

Asegúrate de que el material de la montura se adapta a tus propósitos

Hay muchas opciones diferentes entre las que elegir, dependiendo de tus necesidades. El plástico o el metal son los materiales de montura más comunes. También existen el nailon o el titanio si necesitas una opción más ligera o hipoalergénica.

El nailon se suele utilizar para monturas deportivas y de alto rendimiento.

Aunque el plástico suele ser la opción más barata, las monturas de plástico se rompen más fácilmente que las de metal o acero.

Elige bien el material de la lente

Al igual que con el material de la montura, hay una gran variedad de lentes entre las que elegir.

Normalmente, las lentes de plástico o policarbonato son las más baratas.

Sin embargo, una lente de plástico de mayor índice será más fina y ligera que una de policarbonato. Quieres asegurarte de que tus lentes protegerán tus ojos de la dañina radiación UV.

Policarbonato

El policarbonato es el material de lente más blando y también el más resistente a los impactos.

La buena noticia es que el policarbonato y casi todas las lentes de alto índice llevan incorporada una protección UV del 100%.